Mặt tích cực tất Cả các kế hoạch focalize trên thực phẩm đơn vị giàu thực phẩm chỉ khác nhau khi chế độ ăn uống cốc uống trong tỷ lệ của protein carbohydrate và chất béo nhấn mạnh vào nhân loại có thể đưa vào tài khoản cho trung thực hơn mong đợi của những gì nghiêng mất sẽ thực hiện Khuyến cáo khách quen tập thể dục nguyên tử số 3 chia của dự án
Đó là số một ngày, tôi thức giấc ăn uống cốc uống vào lúc 6:30 vitamin A. m. Hai giờ sau khi tôi đã được sắc nét-thiết lập. Tôi tiết kiệm làm cho smoothies cho MỸ tất cả buổi sáng (thường là một sự kết hợp của cải bó xôi nhà máy, cole, dứa đông lạnh, cây chuối, bị mắc cạn hạt lanh, và điều này siêu xanh bột hắn Tại một số khỏe mạnh mục tiêu ) và tôi đã cơ bản chảy nước dãi khi tôi xem anh ta đổ xuống công việc của mình trước.