Састојци Матцха бадемово млеко зелени чај лист конопље у праху протеин у праху слатко бадемово брашно сушена Дуда без семенки датуми ланено семе репаст смрзнуте коцке стевије предности медитеранске исхране у праху
У данима највишег степена, користи од медитеранске исхране краљице Елизабете заиста су само ако за доручак имате лист чаја, колачиће и житарице. Међутим, сваки пут толико, краљица воли да меша ствари за доручак пре него што нахрани нешто са акерофтолом мало укуснијим.