Trūkumi un bažas pēc sākotnējā fāzē, kas ierobežo pārliecināts pārtiku 2 nedēļas pēc ir paredzams dzelt barot veselīgu pārtiku vienkārši ir daži ierobežojumi daži aizpildīt Crataegus oxycantha pārspīlēt to, kad, cik daudz topamax svara zudums atkārtoti ieviešot hit-diēta pārtikas Superkarb diētu
Kad jūs apstrādājat iznākt, jūsu personificēt sadedzina noteiktu kaloriju daudzumu. Šīs kalorijas var nākt no vai nu uzglabātiem ogļhidrātiem, vai uzglabātiem taukiem. Jo grūtāk jūs strādājat, jo vairāk ogļhidrātu un mazākā mērā tauku, cik daudz topamax svara zudums jūs sadedzināt kā daļu no jūsu tot kalorijas.