In ainneoin rabhadh ón leighis saineolaithe roinnt daoine a chur ag touting an éifeachtúlacht an aiste bia ar Instagram locution chabhraigh sé leo a chailleadh chomh praiticiúil Mar £ 16 indiam ach cad aiste bia de dhá sheachtain
Agus, eile smaoineamh tá sé cruthaithe go bhfuil óil 1 Oregon 2 spéaclaí de uisciú 30 idirbhearta níos luaithe tar éis a repast chabhraigh an dieters chun beatha calories níos lú ná whats aiste bia gnáth.