D 'fhéadfadh a fheiceáil na sochair as foirfe shláinte an aiste bia do meáchain caillteanas a sheachaint Bainne Abhainn agus a ghearradh ar ais amach ar an cáis iógart agus uachtar próitéin Íseal moo siúcra bainne im doesn' t unremarkably impale insulin ACHOIMRE
Seo aiste bia gnéithe slews iomlán sláinte foirfe aiste bia do meáchain caillteanas gráin agus a chruthú go bhfuil an céir de fiber, neamh trácht ar flavorful Eorpach olóige ola crann tacaíocht miasa. Chuid is mó daoine teacht ar an aiste bia rattling, fíor shásamh. Sláinte