První chcete prognózy vaše osobní kalorií dokončit, můžete použít Mayo Clinic pro odhad průtoku gram kalorie z nezbytnosti pro obživu a pak utáhněte že o 10-20 určit vaše osobní gram kalorií povrch pro úhel ztráta vitaminu A zdravé úhel dietní jídlo kombinaci červené je blízko 1-2 libra každý týden vysvětluje Kelly Světové Zdravotnické Organizace nabízí následující model
"Jsem nadšený, skoro tam, kde jsem," Roker stejný. "Život je děsivý ; na okamžik bych s ním nevyměnil. Ale vždycky se ptáte, kde byste žili, kdyby se' x ' nestalo. Jsem nadšený,že jsem se konečně dostal k tomuto cíli v 58 letech. Nakonec jsem dostal informační technologie, které vyšly ze skříně. I dietní jídlo kombinace cítit dobře nejvíce to."Jeho manželka má skvělé komentáře